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Die Themen, die sich mit Embodiment verbinden lassen, sind so schön vielfältig. Von bewusst eingenommen Haltungen oder Posen bis hin zum freien Bewegen zur Musik.

Meinen Fokus lege ich in meiner Arbeit auf einfache und schnelle Methoden, die einen niederschwelligen Zugang schaffen, damit Du mit mehr Leichtigkeit durch Deinen Alltag gehen kannst. Denn Deinen Körper kennenzulernen und zu bewegen ist etwas alltägliches, was Du bewusst für Dein Wohlbefinden nutzen kannst.